Ｃ4深圳、成都/重庆、拉萨、林芝巴松错、泽当、羊湖四飞八天游（纯玩团）

首次推出：覆盖拉萨全景最具代表性的景点，不走回头路的大环线的心灵洗涤震撼之旅！

              是探索藏族同胞祖先和藏族文化发源和发展的神秘之旅，是穿越雅鲁藏布江大峡谷的原始探险之旅！

             感受仁者乐水智者乐山的灵魂之旅！感受大自然的鬼斧神工之旅！

特别安排特色餐：藏式餐体验、雅江特色餐、林芝石锅鸡！吃的开心！

（一） 

住宿：全程挂3星2人间（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；  地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。另备挂四星，五星级酒店，如客人有需要请自行补齐差价。

参考酒店;

       挂三（拉萨帝人宾馆/金藩大酒店/岷山金圣/金色阳光酒店）

        （林芝：尚品花园酒店/嘉龙宾馆/山南：裕隆假日/雪鸽宾馆）

      挂四（拉萨拉威国际大酒店/西藏宾馆/华宇天都/地区挂三）

二、 交通：往返经济舱票及税，（机票为套票，不可退改签及换名）拉萨正规旅游车（无空调）；由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况，我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童不含往返火车硬卧票，12岁以下小童只含车餐导服，全程不占床、不含门票，如需门票家长现付。

（二） 

1. 用车：旅游车服务，                  

2. 用餐：旅游定点餐厅6早10正（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐，正餐30元/人/餐），主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。接送当天不含餐，旅游定点餐厅用餐。                                             

3. 门票：含布达拉宫，大昭寺，桑耶寺，羊湖，苯日神山，尼洋阁景点大门票。进入布宫须验本人身份证。

4. 导游：专业优秀中文导游服务！   

5. 交通：飞机经济团队舱不改不签不退.拉萨正规旅游车（无空调）；由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况，我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童不含往返火车硬卧票，12岁以下小童只含车餐导服，全程不占床、不含门票，如需门票家长现付。

6. 接送：客人自行前往机场；拉萨贡嘎机场民航局大巴终点站接送客人，民航局大巴票游客自理！

备注：进布宫每天限制游客数量,进布宫时间和人数由布达拉宫委员会审批（夫妻或家人进布宫可能被分开，一个团队分成几次进布宫造成可能没有导游，请游客理解配合）,所以游玩景点先后顺序由导游头天晚上22:30之前通知游客!每天不同行程由不同导游和司机为游客服务! 本行程属于高端品质行程，概不接待教师和医生，如游客私自隐瞒身份，我社有权立即终止旅游合同并清算旅游费用！由此而产生的附加费用由游客自理！

1、此行程为目的地成团，仅适用于内宾，外宾及中国台湾游客须办理入藏函后独立成团！

2、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整；

3、由于接送中心停止运营，机场接送一律由客人自行坐大巴到市区，我社派车在市区终点站接送,

4、因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整，所以我社有权保留对浏览秩序的调整。

5、请与客人注明：进布达拉宫要分时间分批进入，进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

6、按医生建议：心脏病，高血压，冠心病，哮喘等疾病的客人请勿入藏，由于为高原地区，60岁以上老人不建议参团！

7、火车票旺季时提前十天以上出票（须提供清晰的身份证复印件）实名制不得签转，不能换名，退票须本人前往

进藏须知:

l 正确对待高原反应：拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。

l 刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持要用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

l 初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物：红景天、西洋参、葡萄糖、速效救心丸等

如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。