汕尾丰顺3天+鹿湖温泉+总兵府+南海观音寺+彭湃故居

【至尊温泉】自然出露的天然温泉资源，超五星级酒店等重点项目

【醉美海岛】登山远眺南海，水天—色，舟揖如梭

【红城风韵】以彭湃同志为首建立的第一个苏维埃政权的革命活动场所

费用已含

1.交通：空调旅游巴士；

2. 景点：行程表内所列的景点第一道门票；

3.酒店：红海湾四星酒店+丰顺鹿湖温泉度假村

4. 用餐：四正二早（酒店晚餐+350元/围+500元/围+350元/围）

5. 导游：全程直踩专职导游贴心服务；

6.保险：旅行社责任险（请购买旅游意外险）

7. 赠送：每人每天1支矿泉水；

费用未含

1. 自费项目：全程无自费；

2. 行程外私人所产生的个人费用；

3. 景点内游览车费用，园中园门票；

4. 单男单女房差：350元/人、车差230元/人；

5. 红海湾不占床早餐费参考价格：15元/人

6. 小童鹿湖早餐费参考价格： 1米以下免费，1--1.2（含1米）24元，1.2以上48元；

7. 小童鹿湖晚餐费参考价格： 1米以下免费，1--1.2（含1米）44元，1.2以上88元；

8. 小童鹿湖温泉费参考价格： 1米以下免费，1--1.2（含1米）44元，1.2以上88元；

9. 小童红海湾门票价格：1.2米以下免费，1.2米-1.4以下8元，1.4以上16元；

10. 小童龙归寨瀑布价格：1.2米以下免费，1.2米-1.4以下25元，1.4以上40元；

汽车团集合地点：

11：20深大北门天桥底（罗湖方向），11：50 大剧院地铁站E出口，12:30大运地铁站C出口

（注：回程送至指定上车地点，中途不停车）

1.本团用餐为潮汕特色餐，若有不吃牛肉、海鲜等请务必提前通知并自带食物

2. 本线路为散客拼团，团友相互间可能来自不同地区，请相互理解、沟通；

3. 本线路为特价推广线路，客人自愿不参加项目不予退还费用；

4. 酒店的规定：入住时游客都须提供有效的身份证正本，若无酒店将不接待，小童未有身份证则须出示户口本；

5.客人在旅途中如因特殊情况要求自行离团或不参加计划内的团队活动，均视作自动弃权，敬请配合导游签名确认， 费用不退还，离团所造成的损失由客人本人承担；

6.18岁以下未成年人、65岁以上长者，必须有成年家属或监护人陪同参团，否则不予接待。敬请谅解；

7.旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如车位不足，我社将拒绝上车。敬请谅解；

8.游客对旅行社团队接待实际情况以在当地填写的《游客意见反馈单》为准，请各位团友认真、如实填写，这将作为我社此次团队接待质量和处理投诉问题的依据；

《温泉注意事项》

◇温泉浴可反复浸泡，每隔10-20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

◇温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

◇泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

◇泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

◇进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

◇泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

◇空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。

◇特别劳累时：不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

◇泡温泉时要注意泉水的温度,从接近体温的池子开始泡,然后再选择较高温度的.一下子泡太高的水温,容易晕眩。

◇泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜.泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.

◇泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象.也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会.有间断的休息,让身体保持体力.预防休克或晕眩!

◇有心脏病、高血压、低血压、甲亢的客人，请勿进池泡水；1.2M以下的少儿需由家长陪同方可进池，65岁以上老人不宜一次性长泡水；

《沙滩、海岛线游览的注意事项》

◇请客人自备沙滩鞋、泳衣、防晒油、太阳镜等物品，以方便游玩之需。

◇心脏病、高血压患者、孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。

◇小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小童去向。

◇在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、谨防割伤。

◇请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。

◇夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。

◇由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。

◇沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，请谨慎并自备药品。

◇部分沙滩、海岛线自费项目较多(如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等)，游客可根据个人身体状况自愿参加。游玩时请注意完全。

◇遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。

◇由于沙滩、海岛线坐船。坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。

◇乘船上岛时注意坐好扶稳，游泳及游玩水上娱乐项目时，应注意自身与小童的安全，以免产生事故。

◇下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。

◇雷雨天和夜晚不准下水游泳。

◇游泳时，需要同伴陪同，切忌单独游玩，切勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。

◇在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。

◇不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。

◇游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

◇游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

◇游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转为浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应几时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。