恩平5A帝都温泉度假村2天+滋补黄鳝饭+开平碉楼+古劳水乡

1.【舌尖美食】滋补黄鳝饭+恩平农家菜+龙船饭

2.【侨乡美景】开平最原生态的[碉楼村落]-凤仪里碉楼群

3.【奢华温泉】入住《5A级帝都温泉度假村》，世界最大的山水文化温泉

4.【侨乡美景】古劳水乡坐小艇穿行如梭，体会水乡人家的生活，领略“秀气江南”

【费用已含】

1. 交通：空调旅游巴士（按实际参团人数安排）；

2. 景点：行程表内所列的景点第一道门票；

3. 住宿：恩平金山温泉

4. 用餐：三正一早，正餐八菜一汤，十人一桌（300+350+400）

5. 导游：专业导游服务；

6. 保险：旅行社责任险（请购买旅游意外险）

【费用未含】

1. 行程外私人所产生的个人费用；景点内游览车费用，园中园门票；单男单女房差；

2. 单男单女房差180元/人；车差120元/人；

3. 小童收费标准: 餐费1.2米以下按小童收费含半餐，1.2米以上补70/人

                 金山温泉：身高1.2米以下免，超高不占床位的儿童需购温泉浸水牌100元/人（含早餐）；

                 凤仪里：1.2以下免费，超高25/人

【集合地点】

07:30 大剧院广场(罗宝线大剧院B出口) 08:00 深大北门（深南路-深大北门2公交站台的南头方向天桥底下） 08:30坪洲地铁站B出口（注：回程送至指定上车地点，中途不停车）

【出游须知】

◇ 从即日起部分星级饭店已取消免费提供一次性日用品，请您自带有关日用品，舒适环保旅游

◇ 广东公安厅规定入住省内所有酒店，都必须每人携带身份证方可入住

◇ 旅途中请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失旅行社不承担责任

◇ 我司可以根据实际情况，在保证行程景点游览的前提下，对景点游览的先后顺序作合理的调整

◇ 70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解

◇ 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位，敬请按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车

【泡温泉注意事项】

◇ 温泉浴可反复浸泡，每隔10-20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

◇ 温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

◇ 泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

◇ 泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

◇ 进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

◇ 泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

◇ 空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。

◇ 特别劳累时：不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

◇ 泡温泉时要注意泉水的温度,从接近体温的池子开始泡,然后再选择较高温度的.一下子泡太高的水温,容易晕眩。

◇ 泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜.泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.

◇ 泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象.也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会.有间断的休息,让身体保持体力.预防休克或晕眩!

◇ 有心脏病、高血压、低血压、甲亢的客人，请勿进池泡水；1.2M以下的少儿需由家长陪同方可进池，65岁以上老人不宜一次性长泡水；