中国内地不容错过的6大泡汤胜地推荐
温泉特色：高热温泉有“神水”之功效
在黑风口滚滚黑石下面有几十处地热，大如碗口、小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。它距离震耳欲聋的长白瀑布不到1公里，奔腾咆哮的白河擦边而过。它以绚丽的色彩把周围的岩石、沙砾染得金黄、碧蓝、殷红、翠绿，散发着蒸腾热气。特别是在冬季降雪之后，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里却热气腾腾，烟雾袅袅，实在是别有一番景致。
惬意泡汤：长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在60℃以上，最热泉眼可达82℃，放入鸡蛋，顷刻即熟。
长白山温泉有“神水”之称，可舒筋活血，驱寒祛病，特别对医治关节炎，皮肤病等疗效十分显著。这里设有温泉浴池，供游人洗浴，池水温度可以调节，如果细心观察，温泉附近的草还是鲜活翠绿的，只要游人高兴，还可以在大雪纷飞中露天野浴，出浴之后，倍感轻松。其中比较著名的长白温泉、梯云温泉和湖滨温泉等，都是吸引中外游人的好地方。此外，还有芦泉、仙人桥温泉群、十八道沟温泉，玉浆泉、药水泉等等。
交通：从北京和长春有飞往长白山机场的班机。而从长春、通化、吉林、延吉出发至长白山，车程在4小时左右。
住宿：如果是在景区内洗温泉浴，推荐入住景区周边的酒店，如果要享受温泉疗养度假，则推荐通化到白河之间的抚松县境内的“温泉疗养院”，比较类似本省内带有酒店客房的那一类温泉景区。
美食：这里的美食多为朝鲜族风味，推荐朝鲜族打糕、冷面、泡菜、咸菜、酱和松饼。
温泉特色：200多年历史，世界三大冷泉之一
来到五大连池，就不能不去一趟药泉山，试一试这里的矿泉水。五大连池地区天然冷矿泉水储量丰富。五大连池矿泉水能饮能浴，低温无毒，对多种常见疾病有疗效，民间应用已有200多年历史，享有“神泉”、“圣水”的美誉，和法国的维希矿泉、俄罗斯北高加索纳尔赞矿泉并称为“世界三大冷泉”。
惬意泡汤：冷泉的疗养功效卓著，尤其是对皮肤玻不过，由于水温很低，有些进入泉水的下面的人都坚持不住，冻得哆嗦着爬上岸来，但经过几次反复，便都能适应温度了。
除了泡冷泉，五大连池的景观之雄奇壮美也是声名远播。这里山秀、水幽、泉奇、石怪、洞异。世界地质公园内，矗立着14座新老期火山，其喷发年代跨越200多万年，是闻名全球的环太平洋火山群之一，拥有世界上保存最完整、分布最集中、品类最齐全、状貌最典型的新老期火山地质地貌，被科学家称之为“天然火山博物馆”和“打开的火山教科书”。
交通：前往五大连池需先到北安。如果从哈尔滨出发约需6小时行程;若从齐齐哈尔出发，可乘空调特快列车去北安，4小时即可到达。抵达北安后，再换乘汽车前往五大连池。
住宿：去五大连池景区游玩可以选择住在五大连池市，或五大连池镇，或是五大连池风景区内。推荐毗邻世界名泉——南饮泉的五大连池国际青年旅舍。
美食：当地以东北菜为主，也可以品尝到俄罗斯风味。矿泉鱼、矿泉豆腐等就地取材的特色美食不可不尝。
温泉特色：“泥疗”效果显著
汤岗子最负盛名的是热泥矿。在这里有一处长约110米，宽约100米的天然热矿泥区，在中国内地居于首位。矿泥为花岗石经过漫长的水文地质条件作用下的风化产物，受其下部72℃温泉水的浸泡、滋养而获得，不受气温影响。得益于这种特殊的泥，汤岗子的“泥疗”声名远播，特别是对风湿性和类风湿性关节炎、止痛、解除痉挛的作用尤为显著。
惬意泡汤：汤岗子温泉位于辽宁省鞍山以南7.5公里，地处辽南，气候宜人、交通方便，是具有悠久历史的著名温泉镇。
这里的温泉疗养中心是一处具有浓郁民族风格的园林建筑，其中共有温泉18穴，多在室内。水温在57~65℃间，最高可达70℃左右。水中含有20多种矿物元素。
利用这种热泥可进行理疗，除首、足之外，用摄氏42~48℃热泥将人体全部埋住，热作用于皮肤，促进人体血液循环加快，局部毛细血管扩张，对于治疗风湿、类风湿症效果十分显著。
交通：从鞍山火车站前坐13路汽车半小时直接到汤岗子温泉，票价2元。如果自驾出游，需走沈大高速，在鞍山下高速，然后有路标指示前往汤岗子温泉疗养院。
住宿：可选择住在温泉疗养院，也可选择镇上的小旅馆。镇上各种泡汤场所也很多，档次不一。
美食：最值得一尝的是老边饺子、海城馅饼和小白皮酥。
温泉特色：火山脚下的原始野趣
走进森波拉“火山”温泉，就像进行一段远古时空穿越之旅。温暖的雾气，迷离的灯光，遍布的珠帘绿藤，掩映着峡谷两旁那些远古人类和动物的图腾。每晚9点的“火山”喷发表演是这里的特色项目，这时，可在“火山”脚下的冲浪池里近距离观赏这壮观景象。伴着火山爆发的壮观景象，火族人充满原始丛林野趣之感的表演在舞台上拉开帷幕。
惬意泡汤：森波拉坐拥数万亩羊角山森林公园，是一座集主题公园、度假酒店、火山温泉和冰川水谷等项目于一体的“一站式”旅游王国。这里有大大小小温泉浴池70余个，分为火山动感、竹林药寓花香温泉三个主题区，每个区域都各有特色。动感区大型冲浪池刺激过瘾;竹林药浴区匠心打造鱼疗、酒疗、药疗和茶疗等18个特色温汤;“红酒真温泉”位于竹海之中。幽幽的竹林、淙淙的泉水，醇香的酒气，缠绕在酒红色温泉池上空，让人未品红酒已微醉，未泡温泉身已软。香花温泉区则主打“香薰温泉”，营造一种“在花园里泡温泉、在温泉里逛花园”的意境。更为特别的是，火山温泉创意推出“能量温泉”，人体埋藏其中，与皮肤亲密接触，加之独有的火山温泉水，据说在磁场作用下可解决诸多皮肤问题。
除了泡汤，这里还有丰富的娱乐项目。休闲自行车、水上高尔夫、钓鱼池、棋牌室、网球场和大型美食篝火晚会《森林夜宴》等任游客选择。在新年到来之际，森波拉还将推出中国内地首届温泉SALSA狂欢节，糅合有机美食、面具舞会、篝火狂欢等元素，为游客献上“森林夜宴”。更有德国SALSACONGRESS的6位表演嘉宾将亲临现场飙舞授艺，还有CBA广东宏远队篮球宝贝创意面具泳装秀，让人感受“温泉+SALSA”的另类时尚魅力。
交通：自驾车从广州出发沿广深高速-北二环-京港澳高速(北行)-佛冈出口右转4公里即可至森波拉，全程约50分钟。
住宿：有森波拉度假酒店、悦松庄丛林别墅、SPA别墅、森林驿站等多种选择。
美食：有机养生菜、全羊宴、高岗走地花猪及佛冈特色美食。
温泉特色：地貌奇特，遍地“喷”泉
腾冲的特色是火山地热。火山活动不但带来了地热泉，还带来了奇异而壮观的火山地貌。腾冲的地热类型多，活动强烈，规模宏大，热气、热泉遍地喷涌，气势磅礴，自古以来就有“一泓热海”的美称。腾冲温泉有喷气孔、冒气孔、冒气地面、热沸泉、热喷泉、热水泉、热水喷爆等地热景观，有极高的观赏价值，同时还有疗养治病的神奇功效。这里的温泉多以澡堂、滚锅命名，而其中又以热海的大滚锅最为著名。
惬意泡汤：热海是腾冲最著名的温泉区，虽然有“海”字，但它实际上是一个热气腾腾的山谷，总面积有8平方公里。整个景区环抱澡塘河，依山蜿蜒。谷中热泉高低错落，山谷中，密林间，到处都有热气喷涌而出。其中著名的有大滚锅、热龙抱珠、鸣泉、珍珠泉等。明代徐霞客路过此地，曾留下精彩的描述：“遥望峡中蒸腾之气，东西数处，郁然勃发，如浓烟卷雾，东濒大溪，西贯山峡……”置身大滚锅之中，抬头即可仰望巍巍群山，高黎贡山是这里的一道奇景，深秋正是游览高黎贡山的绝佳时节。
交通：可先经昆明飞往保山，从保山到腾冲只需两个多小时。腾冲县城不大，出租车一律5元。公交车1元，非常方便。从腾冲县城有开往热海的专线中巴，票价5元。
住宿：可入住温泉度假村，也可以选择镇上的小客栈，后者经济实惠，也可领略地道的小镇风情。
美食：著名小吃是炒饵丝。
温泉特色：康巴风情高原汤
这里最著名的温泉“茹布查卡”，其名在康巴文化之中意味着“朋友之泉”。这里泡汤不比豪华温泉度假村，而是充满了返璞归真的野趣。贡巴山脚下的温泉一如数百年来一样简朴纯粹，一排露天的木板房，每个小房间里房顶用一块木板遮风挡雨，抬头可以望见蓝天白云和巍巍雪山。房间大概4平方米，地上用瓷砖砌了一个正方形的小池子，可容两个人并排在台阶上坐下，温暖的水正好没到脖子。在这里泡温泉不用穿游泳衣，因为关上门就是独立的空间。自由自在与大自然亲近，不受任何拘束。
惬意泡汤：稻城县位于中国四川省西南边缘，这块地方就是传说中的“香格里拉”。县城东南3公里左右的贡巴山北麓即有多处温泉泉眼。泉水从43℃到70℃不等，而且均分布在旅游线上。最著名的茹布查卡温泉出水口处水温一般为68℃，温泉水质清澈，没有异味，可以直接饮用。置身山脚的露天木板房之中，一边享受温热的泉水，一边仰望蓝天白云和巍峨高山，这正是高原上的温泉最吸引人的地方。泡过温泉之后，既可以悠闲地晒晒太阳，还可以去爬爬海子山，这座最高海拔5000多米的山以“稻城古冰帽”著称于世，并且养育了丰富的动植物种。山间的天然石雕、高山湖泊都充满神秘壮阔的美感。站在海子山上极目远眺，场景非常震撼人心。
交通：可从成都中转前往稻城。稻城距离成都约800公里，乘坐长途班车需行两天，第一晚可在康定过夜，第二晚到稻城。
住宿：稻城住宿档次很多，每晚100~1200元不等，以乡村特色酒店为主。
美食：糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒是这里的特色，还有奶皮、奶渣等奶制品
