神秘西宁青海湖、玛多、玉树双飞六日游

1、 中国醉美的湖泊之一：青海湖被《中国国际地理》杂志评为中国醉美的五大湖泊之首；
2、 长江和黄河的分水岭：巴颜喀拉山海拔5200多米，是中国diyi长河长江和中华母亲河黄河的天然分水岭；
3、 黄河源牛头碑：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”，全长5400多公里的母亲河——黄河就发源于此；
4、 玉树大草原：是文成公主走过的地方；是长江、黄河、澜沧江三江的源头；是遥远的歌舞之乡；这里还有世界上醉大的玛尼石堆；
5、 中国酥油花艺术最精湛的寺院：塔尔寺为藏传佛教六大寺院之一，是非物质文化遗产酥油花的诞生地；

青海旅游注意事项

l 绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，很快就可以适应高原气候；

l 对高原反应的治疗，一般要求游客注意不要剧烈运动，注意休息，防止受凉、预防感冒。

l 自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适等症状，建议出团两三天口服）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品；

l 常用物品：遮阳帽、太阳镜、防晒霜、毛衣、防寒外套等；

l 西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游地注意事项，入乡随俗。

l 青海湖环湖地区以藏族居民为主，请游客尊重他们的禁忌习惯。藏族民众热情好客，在向您敬酒、茶时，您要尽量喝。如确实不能喝，要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时，游客需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的极不尊重。

l 西宁市区少数民族居民以回族为主，他们聚居在城东区，且西宁本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多，他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样，回族人忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物，在与他们交流时，不可出现任何不清真的字眼，很多回族餐厅里也是禁止饮酒的。

l 一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全diyi，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。 

l 西宁四季分明，每年7—9月的温度保持在18—28度之间，气候凉爽宜人但高原紫外线强辐射大，所以应非常注意防晒保护皮肤。西宁周边景点的温度通常低于市区，应当带好保暖外套，以备天气变化时使用。

l 西宁地区海拔2300米，塔尔寺海拔2650米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。

l 天气提醒：

【玉树】是藏族自治洲，旅行者应尊重和遵守当地的一些风俗和禁忌。

1、禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物；
2、忌搅动泉眼或在泉水中洗东西；
3、忌捕杀鹰鹫；
4、忌宰杀放生的牛羊和骑用的马匹。
5、忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；
6、忌跨过袈裟和经书、法器等，将佛像和经书放在床底下或践踏；
7、禁止在寺庙内吸烟、饮酒、随地吐痰、随地大小便。
8、忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、嘛呢石堆和经轮等；
9、忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠。