【寻梦香巴拉，探密九色甘南】甘肃兰州、夏河、朗木寺、花湖、黄河第一湾、若尔盖、扎尕那、迭部双飞6天全景纯玩团（兰州往返）

团费包含

交通：深圳-兰州往返机票、含机场建设费；

用车：当地空调旅游车，按人数定车型，保证一人一座；

住宿：行程简表所列酒店5晚准三标准间（当地条件有限，所安排酒店均为当地标准间，无星级，确保干净卫生）；报价含每人每天一张床位，报名时如出现单人，酒店又不能加床或无三人间时，请补齐单房差600元/人；

用餐：全程4早11正餐（正餐餐标：￥30元/人，如人数不足十人，将根据实际人数酌情安排用餐）；

门票：行程标明已含的景点首道门票；

保险：旅行社责任险；

导游：当地挂牌优秀导游服务；深圳机场安排送机导游；

购物：全程0个购物店。景区内各种小商店不算旅游行程中的购物店；

小孩收费

2岁以下儿童报价另议；

2周岁以上，不足12周岁儿童报价含往返机票+当地旅游车费+正餐费+导游服务费，如产生其他费用由家长现付；

团费不含

燃油税临时涨价！深圳机场往返接送、行程中列明未含或行程以外活动项目所需的自费项目、酒店内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；景点内园中园门票或索道、区间车、自费娱乐项目等；全陪费用、旅游意外保险、航空险；如报名时出现单男或单女，需补单房差600元/人。12岁以下儿童不含门票、不占床，如超高产生门票及其他费用由家长现付。小童不占床不含早，如产生早餐需现付酒店餐厅。

注意事项

重要安全注意事项

1、为了您的出行安全，开车前请系好安全带。

2、老年人或未成年人参团，需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。

3、旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。

4、报名时，旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。

5、孕妇参团，请事先告知，不得隐瞒。

6、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。

7、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋)，避免摔伤及扭伤

甘南旅游注意事项之海拔

甘南地区平均海拔约2800-3200米，黄河第一湾及若尔盖海拔为全程最高，约3400-3800米。初到甘南者，部分人可能会出现高原反应。可以通过服用葡萄糖，单晶冰糖，等糖类药物来消除反应，同时还要多喝开水，多注意休息，注意保暖，不要做剧烈运动。另外，自己心理要调节好，不要害怕和担忧，要知道高原反应是很正常的。

甘南旅游注意事项之应急物品

由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。

常用到的药品感冒药，消炎药，止咳药，镇静剂，止泻药，防晕药，创可贴等。其它物品有手电筒，卫生用品，墨镜，花露水等。另外，单身女性或小孩可以带点防卫工具。

甘南旅游注意事项之衣服

甘南处于藏区昼夜温差大。所以带上厚衣服或冲锋衣是必要的。另外，需带好墨镜，遮阳帽，旅游鞋。女性最好准备一条大围巾，像甘南妇女一样，在裤子外准备一条裙子。这样，在野外“方便”的时候就安全好多了。

甘南旅游注意事项之风俗

每到一个地方，都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响，形成了一些独有的现象和习惯，所以不能一常人的心态来看待。

不要独自去看天葬，否则会冒犯当地人，引祸上身，造成不必要麻烦。

由于藏族寺庙构造奇特，别有风格。在一些节假日，藏民穿着华丽，颜色鲜艳，色彩斑斓。所以，引起摄影者的爱好，但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，好多藏族人民不喜欢被别人拍摄，所以，在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼，让他们信服自己，从而避免不必要的争执。

切记，在藏区任何地方都不要谈及政治，藏民对政治问题特别敏感。

随地吐痰，摸头搭肩，大声喧哗都是藏民忌讳的事情，所以要不要去做。

甘南旅游注意事项之安全

甘南治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。

车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，起怜悯之心，否则很难脱身。

单身女性或小孩可以带点防卫工具。

甘南旅游注意事项之饮食住宿

饮食：不同地区的饮食文化不一样，口味也不一样，甘南的食物多以牛肉和羊肉为主，另外还少数地区会有面馆，因为海拔高，面食煮的不是太熟。菜一川菜为主，口味麻辣。甘南餐饮条较差，所以要提前做好心理准备，可以带点泡面等食物，以防止不适应当地口味。

住宿：甘南经济较差。酒店宾馆质量较低，大多仅为普通标准间，无星级。所以不能以城市的酒店条件来衡量。但是基本设施一般都有，酒店没有一次性生活用品，请提前准备好。

特别提示

一、为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，恕无法接待：

（1） 传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2） 心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3） 脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4） 呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5） 精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6） 严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7） 大中型手术的恢复期病患者；

（8） 孕妇及行动不便者、2周岁以下婴儿；

二、18周岁以下，70周岁以上（身体健康者），需有家人陪同方可报名。