沙巴

沙巴享有风下之地(Land Below The Wind)或是风下之乡之美誉，之因台风经过菲律宾时不会经过这里。沙巴的主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(Lahad Datu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Tenom)、兰脑(Ranau)、古打毛律(Kota Belud)、万劳(Kota Marudu)等等。纳闽(Labuan)在1984年由当年的哈里士所领导的人民党组成的州政府送给了联邦政府，现在已经是联邦直辖区了，也是马来西亚的唯一的岸外金融中心。

沙巴州面积大约72,500平方公里，海岸线长1,440公里，沙巴州在地图上看似一个狗头，三面环海,海岸线长达达1440公里，首府是亚庇(Kota Kinabalu)，沙巴州东北部与菲律宾为邻，面向苏禄海(Sulu Sea)，东部南部是印尼苏拉维西(Sulawesi)及加里曼丹(Kalimantan)，面向苏拉威西海(Celebes Sea)，东南部与文莱及砂拉越州为邻，西部面向南中国海。

沙巴境内最长的河流是京那巴当岸河(Kinabatangan River)，最高的山是神山。

沙巴一共有32个种族卡塔尔山/杜顺人、巴夭人、毛律人、Lundayeh人、龙古斯(Rungus)人、文莱人等等。外来人有华人、菲律宾来的难民等。个个种族分布在不同的地方，也从事不同的行业，华人多数涉及商业、建筑业、农业等。

观光区

神山公园(Kinabalu National Park) 这个国家公园坐落在神山山脚下，气候凉爽。要登山的游客可以在几个月前预定自己的位子，山脚下的公园总部可以办理登山手续，那里也有一些旅店让有人休息、度假。是个避暑的好地方。

东姑阿都拉曼公园(Tunku Abdul Rahman Park) 由五个岛屿组成(Pulau Sapi, Pulau Gaya, Pulau Manukan,Pulau Mamutik 还有 Pulau Sulug)，距离亚庇市区大约30分钟。是个潜水爱好者的好去处。那里的海水清澈见底，还可以看见鱼儿游来游去。

西比洛人猿保护中心(Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre)、哥曼洞(Gomantong Cave)、西陵安海龟岛(Seringan Island National Park)、沙巴州博物馆