幸福之旅—不丹、尼泊尔四飞八天

　　　自梁朝伟和刘嘉玲在不丹大婚之后，不丹就成了许多人梦想旅行的地方，这是喜玛拉雅山下的香格里拉，藏传佛教的圣洁之地。富丽的神殿、幸福的人们、独特的文化、秀丽的山河使这儿成为当今世人认可的“世外桃源”， 不丹在期待着有缘人的到来，净化心灵，探寻内心的幸福！
★寻访国民幸福指数“GNH”的缔造国，最后的香格里拉——不丹王国！
★参观“象画卷般壮观的建筑群”，位于悬崖峭壁上的“虎穴寺”， 见证虔诚之心！
★深入著名宗堡和寺庙参拜，在历史文化与佛学经典中感悟人生。
★纳嘉阔特——喜马拉雅雪山最佳观景台，360度眺望喜马拉雅山脉连绵不断的雪峰！
★游览世界文化遗产——巴德岗古城，它是中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库，素有“露天博物院”之称！

团费包含：
机票：中国香港及不丹往返加德满都机票及机场税、正常燃油附加税；
酒店：加德满都入住当地五星标准酒店，纳加阔为当地三星标准度假村、不丹A级酒店（相当于中国内地三星级标准）；住宿为双人房，每人每晚一个床位，单人报名请补房差。境外酒店没有挂星制度，评核酒店星级标准以当地同类酒店相比作为参考标准，期望值请不要太高，相比中国内地的星级酒店都会低一个档次。尼泊尔当地酒店热水供应经常不正常且常有停电的情况。请自备手电筒。
用餐：全程含12正7早，用餐时段飞机上提供的餐视为正餐。早餐多为西式早餐，正餐加德满都可安排中式餐、其它地方以尼泊尔餐为主、不丹为当地藏式风味自助餐为主，如果不用餐，餐费不退；每团赠送：加德满都尼泊尔特色歌舞餐一次。
签证：尼泊尔、不丹旅游签证费。（不能接持中国香港或中国澳门签证身份书的客人办签证）；
景点：行程中列明包含的景点diyi道门票；
用车：根据实际人数安排当地空调旅游车（确保每人一正座），行程上所列车程时间会因为当时路况而定，仅供参考；
导游：尼泊尔当地中文导游服务,已含导游服务费。不丹当地英文导游。（不丹当地中文导游欠缺，不能保证提供）；
保险：旅行社责任险。
团费不含：
往返中国香港机场交通费、旅游护照（需有半年或以上有效期），单人房差，航空公司燃油税的临时升幅，机场内候机和转机的餐食，相机和摄影机进入部份风景区或遗迹的费用，人力不可抗拒因素所产生的额外费用，个人消费（如洗衣服、长途电话、收费电视等）， 个人旅游意外保险（建议游客务必自行购买）。

购物与自费
1、此行程无购物店：本行程是纯玩团，不安排任何购物点，客人满意度高，游客购物属个人行为，需自行甄别购物店和商品的真伪，我社对此不负退赔责任。若发生导游或司机强行带往购物店或强迫自费项目，请现场拨打本社投诉电话。
2、此行程无任何自费项目安排：我社特别提醒游客不要参加尼泊尔境内的自费项目，如热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机、自驾摩托、翠苏河漂流、小型飞机观看喜马拉雅山等具有高度危险的旅游项目，如游客参与须自行负责人身、财产安全。

　备注：
说明：本行程为参考行程，最终行程以双方确认为准。旅行社有权根据航空公司出票的航班时间及出入港口对行程游览先后顺序作合理调整，但不影响原定标准及游览景点。若遇人力不可抗因素，（如当地罢工、道路塌方、塞车、车辆故障、自然灾害、领馆签证延误及航班或列车或轮船等公共交通工具延误或取消等特殊情况致使游客滞留或延误行程，所超住宿费、餐费、车费、机票等交通工具的时间更改手续费和差价以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权益受到损害的，我社不承担责任。若由此造成部分景点行程不能完成，由旅行社退回景点门票费，此外不作任何赔偿。敬请悉知。
时差货币：尼泊尔不丹当地时间比北京时间慢2小时15分；货币称卢比，尼泊尔可以直接带人民币到当地兑换成当地卢比，不丹一定要出发前准备美金入境消费，国际机场有货币兑换处，不要忘记拿票据凭单，这个凭单在将卢比换回其他货币时也需要。汇率参考：
1美金 = 45不丹卢比，1美金 = 70尼泊尔卢比，1元人民币=12尼泊尔卢比，（以当日银行牌价为准）

报名须知：
◆由加德满都飞往不丹的航班经常会受到当地政策、天气、运力等诸多因素影响，以上航班时间仅供参考，以实际开出机票为准；
◆决定报团后请支付所有团款以确保报名生效，按航空公司规定，团队票不能更名、不能退票、不能签转；
◆此线路为同行拼团，收客满4人发团（如果2人要补差价出发），满16人派领队。若人数不够无法出团，我社将提前8天（含出发当天）通知组团社，全额退回团费，不作任何赔偿，或会建议您的客人补差价按时出发。如非包团我社保留与其他旅行社共同组团出游的权利，敬请了解。

签证须知：
◆前往不丹、尼泊尔最少要提前20天提供：半年以上有效期的护照原件+2张2寸（即大1寸）彩照+身份证复印件交我社。

城市海拔参考    加德满都1300米    帕罗2280米    延布2320米    普纳卡1250米


　　　　　　　　　　　尼泊尔、不丹常规旅游须知及注意事项
A、尼泊尔旅游须知：
一、准备物品如下：
　　1、行李：行李包、贴身腰包（用来收藏财物和证件），贵重物品一定要随身携带。
2、衣物：尼泊尔总的来讲属亚热带地区。基本上只有两季，每年的十月至翌年的三月是干季(冬季)，舒适宜爽，气温基本在6-25度之间。每年的四至九月是雨季(夏季)，较为闷热潮湿，18-36度。九月至翌年三月，尼泊尔早晚清凉，要穿毛衣或外套大衣，但日间温度会回升至25度左右；四至六月的天气相对闷热，傍晚常有阵雨；六月至九月是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣及沙滩鞋。请备：登山鞋或旅游鞋、拖鞋、风衣、太阳镜、太阳帽、洗漱用品及干湿纸巾（当地宾馆一般不提供）、防晒露、润肤露、雨具、手电筒、笔、纸。
3、饮食：尼泊尔餐以咖哩为主，佐以香料。禁食黄牛肉。所以请你不要带牛肉制品；尼泊尔主要以欧陆菜为主，大部分中国人都能适应。尼泊尔人吃饭时直接用右手，或用右手拿刀、叉、用左手是非常不敬的行为；户外活动时请饮用瓶装或罐装饮料，切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果；不要光顾不合乎卫生要求的小贩。建议自备些许XO酱或咸菜之类的食品。用自助餐时，应先少量拿取，喜欢再多取。

4、药物：感冒药、肠胃药、消炎药、外用药（选用平时对自己最有效的药物）以及防治蚊虫叮咬的药物。
5、证件：中国内地人持有效身份证、已签证的护照正本(由我社领队带去机场或出发前寄回给到客人)、用新护照出境的团友请带上旧护照。（旅途中需保管好本人的有效证件：护照以及往返机票，出发时最好用手机拍摄或复印护照首页和签证页留底，以避证件遗失时补办急用。）
6、提醒；空调和电视机在尼泊尔还属奢侈品，所以很多酒店没有空调、电视机和电话，但干净，有独立卫生间和热水洗澡。当地酒店均是太阳能供热水系统,尽量在晚饭前洗澡.。
时差和电压：尼泊尔时间比北京迟2小时15分钟；电压为220-240伏，各地间会有差异。当地大多插座是双圆孔或三圆孔的，有部分地方会有扁型插座，建议带一个万能转换插头（尼泊尔适用见插图）。
二、通讯和货币：
①开通了全球通国际漫游的中国移动手机在尼泊尔大部分地方都可以使用。加德满都及各大旅游景区有网吧，打电话和发电子邮件都很方便。
尼泊尔的移动运营商如MERO出售预付费的SIM卡
尼泊尔拨中国内地座机：0086+（diyi位是0的省去不拨）区号+电话号码
　　　尼泊尔拨中国内地手机：0086+手机号码
　　　中国内地拨尼泊尔座机：00977+（diyi位是0的省去不拨）区号+电话号码，加德满都区号01，博卡拉区号61
　　　中国内地拨尼泊尔手机：00977+手机号码
网吧在当地很普遍，资费较低；大城市无线上网也很方便，酒店、咖啡馆和酒吧上网资费须视情况而定
②尼泊尔卢比简称RS，在各旅游区都有很多货币兑换店，国际信用卡在免税店、观光饭店及高档的商店才能用。兑率每天可能有变化,大约1元人民币:13～14卢比之间。使用信用卡需支付3-4%的费用。当地物价相对比较便宜，市区的出租车费用大概10元人民币；一瓶大瓶的矿泉水约2元人民币（仅供参考）。游客带人民币或美元出境到当地兑换卢比就可以，非常方便的。如果想在尼泊尔出境时,将手中的当地货币兑换回美元或人民币的话,需要出示原始的兑换收据.所以游客需要在开始用美元或人民币兑换尼泊尔货币时,向兑换单位取回相关收据( receipt)。
◆小费方面： 尼泊尔给小费较为盛行，中高档酒店和餐厅一般收取总费用的10%作为服务费，另需加外地游客税，侍者或行李生等服务人员一般给小费10到20卢比；所以请准备好零钱，随身携带。建议客人可备多些人民币1元至5元的零钱作为小费(行李员帮手拿行李时或退房前放在床头给服务员)。
三、海关方面：
①尼泊尔海关：每位旅客入尼泊尔境可携带香烟200支,烟草50克,烈性酒1.5公升。随身物品不超过海关规定者免税放行。超过将课以重税。严禁携带致幻药品、武器和军火。游客可携带纪念品回国,文物出境须出示由考古局发放的特别证明。游客出入境可携带现金2000美元,超过须报关。
②中国海关：出团时请携带身份证（小孩同行时请携带出生证或户口薄）。每人可携带不超过美元5000外汇及人民币20000元出境。一般的自动相机可自行带出境，数码相机和可换镜头高级专业相机及摄像机、手提电脑请登记出境，以免回国入境时课税。回国入境可带香烟二条、酒一瓶，鲜蔬果不可带回国。根据海关条例，禁止携带对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、VCD等物品回国。出入境时，自己的行李自己拿，不要帮别人拿行李，自己的行李也不要让别人帮拿。贵重物品及证件要随身携带，请不要放在行李中托运，如遗失责任自负。
　　　③中国香港海关特别规定：每位旅客入中国香港海关最多只可以携带香烟19支，雪茄1支。
　　
四、其他方面：   
加德满都海拔为1400米左右，一般来说，对于不去登山的游客是不会有高原反应。尼泊尔以价廉物美的手工艺品闻名于世，羊毛围巾，地毯，木雕，藏式手工艺品及红茶等都是非常好的，在尼泊尔买东西，是可以讨价还价，如果要把古董、佛像、美术品带出境，要到考古中心鉴定，证明百年以下，并可得到许可证明方能带出境，尼泊尔没有针对外国游客的退税政策。

五、安全问题：
◆由于各地区游客较多，请您在出行时跟紧导游以免走失，要特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。
◆贵重物品、手机及钱款请务必全程随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里或放置于托运行李中。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。
◆自由活动时间请一定自已注意人身财产安全，结伴出行不要单独行动，尼泊尔当地相对保守，女游客忌穿着暴露。夜间尽量避免单独外出，如确有需要，请结伴同行。请游客入住酒店时取酒店名片以便外出。

　六、中国游客出境代表的是祖国形象，我社提倡文明出行：
◆公众场合请勿吸烟、吐痰、大声喧哗，排队时不可插队拥挤，勿随手扔垃圾、吐口香糖
◆寺庙、教堂、宫殿、高级娱乐场所为公认的正式场合，进入时，衣着须端庄整洁，不可袒胸露背、穿拖鞋、短裤、迷你裙、无袖上衣或其他不适宜的衣服
◆不要未经允许给陌生人拍照，景点若规定不可拍照摄像，请予以遵守

七、宗教信仰及民族禁忌：
尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。宗教色彩浓厚。游客要尊重尼泊尔人民的风俗习惯及宗教信仰。注意以下禁忌：
进入寺庙前，为了表示敬意，一定要脱鞋。一些寺庙非印度教徒禁止入内；不准携带皮具进入寺庙。不要碰送入寺庙的供奉物品和人；在寺庙或佛塔游览时，通常按顺时针方向行走。一般来说，寺庙、佛塔和纪念碑都允许拍照，但在拍照前最好向有关人员问询，获得许可后再拍摄。请一定尊重尼泊尔当地民族的宗教和习惯，尤其不要爬骑在神像上面玩耍或拍照。
②如果有机会到尼泊尔人家中做客，进入屋内时最好将鞋脱掉，而且在室内不要跨过尼泊尔人的身体或脚，应绕路而行或麻烦对方让一下。
③无论是印度教还是佛教都禁食牛肉，且不屠宰雌性动物为食。
④在酒店用行李员、或在酒吧用餐，都要付小费。
⑤尼泊尔人相信神居住在人的头顶，不要摸小孩的头部，因为头是神圣的地方。
⑥尼泊尔人点头不算表示同意，反之摇头则表示同意！
⑦印度苦行僧到处可见，与他们合影是要交费的RS10。
⑧不要给乞讨者施舍，否则你将寸步难行。
⑨与当地人交往，可行“双手合十礼”。男士不要与尼泊尔女士握手。尼泊尔妇女互相行“合十礼”，不行握手礼。尼泊尔妇女较保守，切记问候时不要有身体上的接触，跟当地人招呼时，双手合十微笑说声“NAMASTE”（那马斯特）即可。
⑩游览时最好穿戴整齐得体。四处闲逛时最好别穿日光装和海滩装，不得只穿内裤、短裤或穿露肩、露背的服装。不要在公共场所穿短裤等较露的衣服。在尼泊尔男女间公开亲热是不允许的。谨防兜售商品的小贩。不要将现金和其他值钱物品放在客房。左手在尼泊尔人的观念中代表不洁，握手或传递东西时最好用右手或双手。

八：中国驻尼泊尔王国大使馆：

大使: 吴春太    地址: Baluwatar, Kathmandu，Nepal
电话: 00977-1-4419389　            传真: 00977-1-4414045
领事部地址: Hattisar, Kathmandu    电话: 00977-1-4431511 4425520
领事保护: 00977-9801037888         使馆电话（白天）: 00977-1-4411740
值班手机: 00977-9801029888 (24小时)


B、不丹旅游须知：
1、海关 & 行李：古董、植物和动物制品未经不丹相关部门查验报关是严禁出口的。游客个人使用的照相机、摄像机、个人电脑和其他贵重电器用品入境时要在海关申报，出境时将验关放行。飞机上的托运行李要求是，经济舱：20 公斤、商务舱30公斤，超重将会被要求支付超重费。
2、天气：不丹南部是热带地区，夏季气候炎热，冬天早晚温差大。帕罗和廷布、同萨和本塘的气候变化比较大，夏天的暴雨和冬天的降雪会封住通往中部河谷的山口。从11月中旬到3月中旬是廷布、普拉卡的冬天，这段时间是干 季，大多数时间天空阳光灿烂，空气洁净，最高温度是摄氏15—18度左右。晚上温度则有可能降到零下。不丹的雨季是从6月中旬开始，每天的降雨集中在下午和晚上。雨季会一直持续到9月下旬。当9月底的最后一场大雨后，秋天突然降临在不丹，从10月上旬开始一直到11月下旬都是旅游及行山健行的黄金季节，这个季节也是不丹旅游的高峰时节。
3、时差：廷布时间比格林威治时间早6小时，整个国家只有一个时区。不丹时间比中国北京时间晚2个小时。
4、货币：不丹的货币是NU（努）。100 Chetrum=1 Nu。努与美元的比值是：1美元=48 努（截至2008年12月的汇率）。印度卢比和努是同值的。建议旅游者带现金（最好是美金）作为购物和其他花销。在所有主要的城市都有银行的机构，可以兑换努。
5、电器：在不丹，电压是220/240伏特，使用的是圆孔两相或三相插座。如果您带有电器，请准备适当的转换插头。在首都廷布电器商店可以买到转换插头，但其他地方就不一定能买到了。
6、通讯：游客可以在不丹的大多数城市的网吧查询电子邮件和打国际电话。网吧在西部地区很普及。国际IDD 在我们提供的大多数酒店里可以提供，您可以付费使用。
7、食宿：在我们的旅游目的地旅行，总的来说有很舒服的酒店、旅馆、客栈。不丹没有星级酒店，不丹的酒店分 为A级和B级。在远离城镇和村庄的地方，有一些专门建造的为行山者准备的在森林和山脚下的房子，住宿非常宁静而温馨。无论您在哪里住宿过夜，您都能感到不丹人的友善和淳朴。在不丹旅游用餐，您可以选择不丹、印度、中国大陆和西藏等风味的餐食，这里的口味独特，干净卫生。请记住，不丹人喜食辣椒，如果您不喜欢辣椒，请提前给侍者申明。
8、药品：在不丹，医疗药品都以草药为主，这些草药以藏医学和印度古传中药为主，所以去不丹旅游的人宜携带个人常用药品，并随身携带泻药、胃药、消炎药、感冒药等药品。除了上述所说的药品，建议备用晕车药、万金油、风油精、创口贴、维他命C、复合维他命、眼药水、卫生棉等。
9、衣着：由于早晚温差较大，所以旅游者要准备足够的衣服以抵御夜晚的寒冷。请记住：旅游者如果穿性感紧身 的衣服在街上走是会让不丹人反感和愤怒的，穿短裤也是不受欢迎的。建议女士穿过膝裙子或合适的宽松裤子，在访问参观寺庙城堡和其他宗教机构要着装庄重。寺院里不允许抽烟，在进入寺庙前请脱帽，以示对神灵的敬意。
10、需要携带的物品：不丹之旅您要携带的是，合季节的衣物、太阳镜、休闲鞋、帽子、雨伞、相机和附件（包 括备用电池和充电器）、电筒、防晒霜、唇膏、阿司匹林、腹泻药及其他常用感冒药品。如果您有哮喘病，请携带足量的药。在不丹就医比较昂贵。如果您要在不丹行山，请参照尼泊尔行山须知。
11、照相 & 摄像：不丹自然风光非常美丽， 当地人民的面貌和服饰以及他们的房子、商铺等。照相前，您可以用手势问询被摄对象或建筑物管理者是否可以照相。请注意：神龛、城堡和寺庙等宗教机构里面一 般是不许照相的，室外都可以照相。但是，在您参观这些宗教机构时，您也可以先问问导游能否照相，有些地方管理也不是那么严格的。
12、购物：在不丹旅游，您可以选购的旅游纪念品一般是手工编制物品、面具、编织篮子、木碗、手工纸制品、金属工艺品、唐卡和不丹的精美邮票。请记住，古董是不允许交易的。
13、导游：不丹目前没有中文导游，自助游前往要有语言方面的准备，太阳风旅游组织的不丹团配备中文翻译全程服务；不丹导游和司机的服务态度堪称为世界上一流水平，尽职尽责，生怕客人不满。
14、治安：不丹治安几乎可以用路不拾遗，门不闭户来形容，到该国旅行大可放心就是。
15、其他：不丹人民对外来游客非常友善，尤其是小孩，天真可爱，但切记不要将金钱、糖果等给予小孩，也不要随便将药物赠予有需要的村民，这些行为可能会对不丹人民构成长久的伤害。另外，不丹还是世界上diyi个禁止卖烟的国家。2004年12月17日起，不丹在全国范围内禁止销售香烟，禁止在公共场合吸烟。            
注明：
中国游客不能使用中国内地的手机在不丹漫游使用，但是可以购买当地的手机卡，用后作废。
游客可以在不丹的大多数城市的网吧查询电子邮件和打国际电话。网吧在西部地区很普及。
国际IDD 在大多数酒店里可以提供，您可以付费使用。
中国移动的手机在不丹基本是摆设，不能用，您可以请不丹导游帮您买不丹的手机卡使用，
但是与中国内地通话价格较贵，我们不推荐。